031期：老总论码

031期老總論碼：大家好！紅薯，又名地瓜，味道鮮美，甜甜的，軟軟的，每隔兩至四天吃一個，能補虚乏、和血、暖胃、肥五臟等。熱乎乎的烤紅薯，香甜可口。但一定要蒸熟煮透再吃。其次，大家亦應該多吃綠色植物，它的葉綠素多。葉綠素不僅賦予植物美麗的色彩，而且還提供許多健康益處，例如抗氧特性、促進皮膚健康和可能幫助傷口愈合。

031期萧公子：绿波，蓝波

031期曾先生：13至19，31至37，43至49

031林大師：15 16 31 36 44 49；兔豬

031信箱截圖5肖：虎龍兔豬狗，4.7尾，藍波

031期特碼金句：冬溫夏清～迎冰解

出处：香港好彩
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